SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ten 3 etap cwicze juz 4 tydz tera idzie 5) A jezeli moge to: 1) ile minut dziennie? Wystarczy ok 10/15?? Czy robiąc tylko jedno cwiczenie na rozciąganie to te 10 min to za duzo??? Czy mam robic więcej? 2) czy mam się rozciągac w kazdy wolny dzien ??? 3) i jakie to moga byc cwiczenia ??? cos takiego: http://www.youtube.com/watch?v=OXj6MPecvoA [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ten 3 etap cwicze juz 4 tydz tera idzie 5) A jezeli moge to: 1) ile minut dziennie? Wystarczy ok 10/15?? Czy robiąc tylko jedno cwiczenie na rozciąganie to te 10 min to za duzo??? Czy mam robic więcej? 2) czy mam się rozciągac w kazdy wolny dzien ??? 3) i jakie to moga byc cwiczenia ??? cos takiego: http://www.youtube.com/watch?v=OXj6MPecvoA [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na wartosci BTW, i okazuje sie iz powiniennem spozywac dziennie 142,2g bialka, 92,43g tluszczu i 551,2121g weglowodanow (!). Jak widac, weglowodanow jest strasznie duzo, co wlasnie powoduje problem w ulozeniu diety. Rozpisalem dosc dokladnie, bo mozliwe ze cos pokrecilem (choc nie wydaje mi sie). Teraz do rzeczy. Ukladam sobie diete z [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencje do konwertowania w estro jesli do tego dodasz spora dawke dht czyli nasze wino to potem bedzie mowil ze go prostata boli ;] albo ze lysieje. Po chlopsku jak masz duzo wolnego tescia blokujesz mu konwersje do estrogenu to gdzie sobie pojdzie ?? w DHT, + pochodna DHT nasze winko i za duzo dht nam sie robi co za tym idzie skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 23:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak tym razem az paliło, zrezygnowałem z martwego na koniec bo czułem ze plecy juz konkretnie dostały a co wiecej w inne dni robie sumo i mcnpn wiec chyba juz by było za duzo... Waga z rana 92kg, jakby troche wiecej wody ale na treningu ok. U mnie wahania rzecz normalna wiec jakos bardzo sie nie przejmuje a czynników mogło byc pare po przez [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra bo troche zaległości się nazbierało, ale ostanie dni tak yebły że nawet nie wiem kiedy zaczynając soboty aż w zasadzie do teraz:D No chyba że to przez masę się włączył taki tryb letargu :D W kilku zdaniach napisze co i jak przez te dni się działo. Treningi oczywiście był nawet za dużo, bo tydzień temu pon miałem dnt a wtorek zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 15:42:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Żadna profilaktyka tu nic nie da. Jak towar git to wywali ast i alt czy będziesz brać heparegen do każdej tabletki czy NAC, czy inne wynalazki. U mnie mimo łykania heparegenu do każdej tab metki Alt i Ast podeszło do ok 200 Chłopak z tego forum leciał ponad 18 miesięcy ,tak dokładnie ponad 18 miesięcy combo metka z winem i próby miał alt i asp tuż [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dużo źle przechowywanych sztuk się trafia wielu ludziom. I co w tym dziwnego? Jeśli z jednej piwnicy szło? Jeśli dil w bagażniku w lato w aucie trzymał w trzech torbach w 38 stopni? Test ma LOGIKĘ. Jeśli 10 osób mówi że nie działa(nawet poparte badaniami) a 2 mówią że działa(poparte badaniami) to LOGICZNY wniosek jest taki, iż hipotezę "tam [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dużo źle przechowywanych sztuk się trafia wielu ludziom. I co w tym dziwnego? Jeśli z jednej piwnicy szło? Jeśli dil w bagażniku w lato w aucie trzymał w trzech torbach w 38 stopni? Test ma LOGIKĘ. Jeśli 10 osób mówi że nie działa(nawet poparte badaniami) a 2 mówią że działa(poparte badaniami) to LOGICZNY wniosek jest taki, iż hipotezę "tam [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 16:42:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie Lab Aquila ktoś coś? mają Menta w ofercie ale 100mg/ml coś mi się wydaję że za dużo tego, a cenowo od DNA się dużo nie różni a DNA 50mg/ml %-)

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Lab Aquila ktoś coś? mają Menta w ofercie ale 100mg/ml coś mi się wydaję że za dużo tego, a cenowo od DNA się dużo nie różni a DNA 50mg/ml %-) Nowy lab I przyjal sie z powodzeniem

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jazdy, gule, dupę aż urwało, ale id kiedy mają nowy olej jest ok. Wellona, androchem, genamed inne bezbolesne Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-07-24 11:58:07 Ja walę po udach bo na posladach mam za dużo zrostów. Moze to jest problemem. W zeszłym roku przywiozłem sobie omke z Bułgarii i tez byla bolesna, jednak duzo mniej niz laby UG.

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i saczek i to niby nie ze srodek zly tylko za duzo podal i organizm nie ogarnal miesien nie przerobil zrobilo sie mocne [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-28 02:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i saczek i to niby nie ze srodek zly tylko za duzo podal i organizm nie ogarnal miesien nie przerobil zrobilo sie mocne [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 z maximus nie działa, robiłem badania przed i po dawka 25 drugi dzień 50 trzeci 75um , na czczo oczywiście wynik badania pokrywa się praktycznie z badaniem pierwszym . Może ktoś polecić jakieś działające t3 bo tiromel z 2 źródeł walek miękkie i się rozpuszczały jak glukoza , t3 uni też podobno dużo walków a novothyral trochę te t4 za dużo, [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-26 09:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T3 z maximus nie działa, robiłem badania przed i po dawka 25 drugi dzień 50 trzeci 75um , na czczo oczywiście wynik badania pokrywa się praktycznie z badaniem pierwszym . Może ktoś polecić jakieś działające t3 bo tiromel z 2 źródeł walek miękkie i się rozpuszczały jak glukoza , t3 uni też podobno dużo walków a novothyral trochę te t4 za dużo, [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-26 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie duzo rzeczy pisze a ile z tego jest prawda? ja tez slyszalem o tym MCT w andro, jest to olej robiony z palm jak i kokosow i sa rozne kraje jego pochodzenia. moze byc bezbarwny a moze byc tez zoltawy no i niektore firmy robia na nim, bo dziala anty-zapalnie no i PODOBNO dziala przeciw-bakteryjnie, przeciw-wirusowo i przecziw-grzybicznie do [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-29 12:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem wszytko, ale nie będę cytował tych wszytkich rzygowin tutaj, To Ameryczka taki bałagan w głowie zrobiła? troszkę pokory wszechwiedzący specjalisto od wszystkiego, bo pewnego dnia ta pewność siebie zaprowadzi cię w głąb lasu, dużo piszesz i zdecydowanie za dużo, wiesz wszystko i to najlepiej, sposób w jaki oceniasz wartość drugiego [...]

    Odpowiedzi: 34394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 14:53:05 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] za jiego zrobi wszystko. Mozna napisac ze dla osoby bez wiedzy nic jie zrobi zwlaszcza na reduckji. Bo na masie cza poprostu zrec. Na redukcji juz jie do konca. Jak ktos za duzo je to nawet saa pomoze spalic fat. A jak ktos je za malo czy kieruje sie maksyma Jedz mniej - cwicz wiecej. To nawet kox nie pomoze. Moja wiedza skonczyla sie kilka [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomnijx4, dużo rzeczy przychodzi mi do głowy. Są 2 protokoły: Strength Accumulation (redukcja) i Density Bulking (masa), tak w skrócie. Na jednym i na drugim protokole możliwa jest rekompozycja sylwetki. Protokoły trochę różnią się suplementacją. Może zacznę od supli, w co najlepiej się zaopatrzyć? Izolat białka z bardzo małą zawartością węgli, [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 04:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)